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Links und Hinweise, die mich auf meinem Weg berührt, inspiriert und erfreut haben.

Apps & Podcasts

Podcast Being Well. Dr. Rick Hanson # Forrest Hanson

Podcast in englischer Sprache; Vater und Sohn in Dialog zu verschiedensten Themen des menschlichen Daseins mit Fokus auf Stärkung der Resilienz, des inneren Wachstums und der allgemeinen Stressbewältigungskompetenzen.

Dharma Seed App

Sammlung von buddhistischen Vorträgen und Meditationen. Alle Inhalte gratis auf Spendenbasis.

Integrative Achtsamkeit

Podcast für Achtsamkeit, Meditation und Psychotherapie

Plum Village App

Thich Nhat Than, Plum Village Buddhistisches Kloster. Sämtliche Inhalte gratis auf Spendenbasis. Hauptsprache Englisch, aber auch in F, D, Sp, It und Vietnamesisch.

Podcast für Achtsamkeit, Meditation und Psychotherapie

(Plum Village Podcast auf Englisch).

Literaturhinweise

A dose of compassion

(Englische Sprache. Globales Mitgefühl Netzwerk aus den USA)

Deine Prise Psychologie

(Fabian Grolimund, Stefanie Rietzler, Lara Kreischer). Hilfreiche Psychologische Anregungen in Bezug auf Kindererziehung und schulrelevante Themen.

Retreatorte

CH: Buddhistisches Meditationszentrum Beatenberg

https://karuna.ch/

F: Plum Village, Buddhistisches Kloster

https://plumvillage.org/de

CH: Karunahaus

Kurse im Bereich Yoga, Meditation und spiritueller Entwicklung. https://www.karunahaus.ch/

GB: Gala House

Einsichtsmeditation in der buddhistischen Tradition, https://gaiahouse.co.uk/

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